地震防災的日常防護措施主要包括以下幾點：

1. 家具的安排：將重物置於櫃子下層，家具放置位置不要阻擋房門和避難路線，
   鎖住有腳輪的家具、加裝桌椅防滑裝置、以L型金屬零件及螺絲等將大型家具、櫥櫃等固定在牆壁上1。

2. 確認瞭解環境：確保逃生路線通暢，且瞭解瓦斯、自來水及電源安全閥如何開關1。

3. 緊急避難物資準備：準備緊急避難包，裝入緊急糧食、飲水、照明燈、禦寒保暖衣物、急救及清潔用品等21。
   每個人都應該要準備1個緊急避難包，備妥之後，在背包外標註更新日期，以提醒記得每半年檢查一次緊急避難包2。

4. 確認親人聯絡方式：先與家人溝通出多種聯繫方式，如透過內政部消防署「1991報平安語音留言專線」或網路留言等方式，
   先約定好地震後的見面場所1。

5. 定期檢查、演練：辦公室、公共場所可定期舉行防震演習1。

以上是一些基本的地震防災措施，希望對您有所幫助。在地震發生時，
最重要的就是保護頭頸避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作2。
地震過後，請從官方公告管道獲得正確資訊與情報2。
希望這些資訊能夠幫助您和您的家人在地震發生時保護自己，並減少可能的損失。

以下是地震防災指南中的日常防護措施建議：

備品：

緊急用品包：準備一個緊急用品包，包括食物、水、藥品、照明工具、急救用品等。
緊急聯絡人資訊：將緊急聯絡人的姓名、電話號碼等資訊寫在便攜式的筆記本上，放在易於取得的地方。
防護裝備：準備一些防護裝備，如頭盔、手套、口罩等，以防止受傷或呼吸灰塵。
知識：

安全地點：了解家中或工作場所的安全地點，如桌子下方或牆角，以避免物品掉落或倒塌時受傷。
緊急撤離路線：熟悉家中或工作場所的緊急撤離路線，並確保易於逃生的通道不被阻塞。
災害警報系統：了解當地的災害警報系統，並知道如何接收和解讀相關警報。
以上是一些常見的地震防災指南中的日常防護措施建議。希望對您有所幫助！

當地震發生時，以下是您需要注意的事項：

保持冷靜：保持冷靜並盡量保持清醒。試著控制自己的情緒，以便能夠做出正確的判斷和應對。

躲避掩護：尋找適當的掩護物，例如桌子、牆角或者其他堅固的結構物。躲避在這些地方可以減少受傷的風險。

遠離窗戶：避免靠近窗戶、玻璃或其他可能會破碎的物品。這樣可以避免被玻璃碎片傷害。

遠離懸掛物品：避免靠近懸掛在牆上的物品，如畫框、燈具等。這些物品可能會在地震中掉落，造成傷害。

遠離建築物：如果您在室內，遠離建築物的外牆、天花板和其他可能會倒塌的地方。如果可能，盡量遠離高大的建築物。

不要使用電梯：在地震發生期間，避免使用電梯。電梯可能會卡住或停在不安全的位置。

留意逃生路線：熟悉您所在的建築物的逃生路線，並確保通道不被阻塞。如果需要逃生，儘量選擇開放的空間。

注意餘震：地震後可能會發生餘震，這些餘震可能會造成進一步的破壞。在餘震期間，保持警覺並繼續遵循安全措施。

請記住，以上僅為一般性建議。根據具體情況，請隨時聆聽當地政府或專業機構的指示，以確保您的安全。

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