公認史上最強的學習心法 - 高效能、最簡潔、易理解 


★關於費曼先生 Richard Feynman
  享譽全球的諾貝爾物理學獎得主、奈米科技之父,是繼愛因斯坦之後最偉大的物理學導師,也是能幹有為的教育家。
  除了在物理學方面取得巨大成就,也精通多國語言,更擁有深厚的音樂造詣。
      對周遭世界永遠保持積極的好奇心,樂於多方嘗試,
在眾多領域都有優異表現,祕訣就在於他有一套獨特的學習方法──費曼學習法(the Feynman technique)。

 

★什麼是「費曼學習法」?

  費曼先生說:「如果你不能向其他人簡單地解釋一件事,那麼你就是還沒有真正弄懂它。」
  「學習」是現代人終其一生都要面對的課題,只要活著,就必須不間斷地學習新事物、新知識,
      但成果卻往往差強人意,平白花費許多力氣和時間,卻總是記不起來或者無法實際應用,讓人產生挫折感,或者失去學習動力。

  物理學家費曼先生自有一套學習心法,並且影響了全球許多人:
      學習一門新知識時,假設有一個外行人站在面前。
      你要用對方聽得懂的語言把這些知識解釋給他聽,用最簡潔、清晰和易於理解的詞彙表達出來,最好是連小孩也能明白你在說些什麼。
      最後藉由對方的回饋,再回頭反思自己的學習成效,這樣絕對會比別人學得更紮實、更全面。

  ★不管學什麼都能成功的技巧與心法
  ‧從被動接受到主動學習
  ‧從快速理解到深刻記憶
  ‧從知識輸入到思考輸出
  費曼學習法的核心精神,就是透過「教學」與「分享」加速「深度理解」的過程。
      這個方法重新定義了學習的本質,讓學習不再是枯燥的書寫和記憶,而是和講故事一樣簡單!

      能把高深知識用淺顯易懂的話講給別人聽,才算學得透徹。
      能夠流暢地將學到的內容自己再重述一次,才算學得完整。

  ★深度學習‧五大步驟
  ‧STEP 1 目標:確認學習目標
  ‧STEP 2 理解:理解學習內容
  ‧STEP 3 輸出:對外傳授知識
  ‧STEP 4 回顧:深度回顧反思
  ‧STEP 5 簡化:內化吸收知識
  以輸出代替輸入,以傳授代替學習,用簡單卻高效率的思維模式一步步實現知識的吸收與內化,當然學什麼都能成功!

 

費曼學習法:不管學什麼都能成功的技巧與心法

 

本書特色

 

  ◎深度影響全球1,000萬精英的學習法,曾有效幫助學習者1年學完4年麻省理工學院課程!
  ◎以教代學,運用「輸出」代替「輸入」,公認史上最強的學習心法,這回一次掌握!
  ◎讓思考可以量化,使知識變得清晰,諾貝爾獎物理學家不管學什麼都能成功的祕訣!


「費曼學習法」讀後感

 

教學影片 : 【好葉】費曼學習法:快速掌握新知識 - Feynman Technique

                 世界公認最強的學習法:費曼技巧|最高效的學習方式!!|從學渣逆襲成學霸| 學習能力 |金手指

 

延伸閱讀 :  

資料來源 : 讓學習更有效率:四個步驟學會「費曼學習法」

擁有大量淺層知識不見得是一件壞事,這可以方便你快速地與某方面的專家探討相關知識,或者是與各種人進行知識溝通。

但最大的危險就是,你看到了一則新聞,然後與朋友滔滔不絕,可是你並不知道這件事情的真偽,誤導了對方產生了謬誤

你可能會自以為了解一件事情,對錯誤的訊息進行錯誤的理解,最後導致錯誤的動作。

 

好在不被錯誤的資訊影響有兩種方法使用——「批判性思考與深度學習」

也就是我們這次的主題「費曼學習法」,屬於深度學習的最好方法之一。

「費曼學習法」的四個簡單步驟

第一步驟:選擇並教授

找出你想要學習的東西,它適用於所有的領域,從數學到歷史,再到經濟學等等都可以使用,包含了理論、思維、方法與技能。

拿出一張紙將你知道的和這個主題相關的一切都寫下來,並向一個不熟悉這概念的人解釋,使用簡單的詞彙與方法向對方解釋。

 

第二步驟:發現不能理解的地方 

在第一步驟中,你不可避免地會卡在一些重要的點上,可能是忘記了、也可能是不知道怎麼解釋、或是無法將這些概念連接起來。

 

第三步:重新學習 

陷入膠著後,回到自己的原材料中重新學習,不管是書本、網路資源,重新學習直到你可以用基本、簡單的話語來解釋整個概念。

 

第四步驟:簡化 

當你完成,請從頭重複這整個過程。但這一次要簡化你的說法或使用圖形的比喻,如果還是一樣解釋的冗長或混亂,那你可能並不太了解它,所以你必須重複地進行修飾直到最好。

 這個學習方法非常的高效,很少浪費時間。到最後你能用簡單的語言或圖像解釋一個概念,代表自己已經深刻的理解它,並可以記住它非常長的一段時間。

因為你記住的是這概念最基礎的原理,並進行了邏輯推導。

 

好比SpaceX、Tesla的創始人,Elon Musk在一次採訪中說:

我想有一種很好的思考架構那就是物理,我想我在這裡真正能做的是去思考一些基礎的真理,並且從中去論證,而不是類推。

我們絕大多數時候都用類推在生活著,也就是模仿別人做的事並加以微幅更動。

而當你想要做一些新事情時,你必須應用物理思考,用以理解常理無法解釋的事情,重點還是要將注意力放在回饋上。

費曼學習法的兩個核心:簡單和準確

如果可以的話,就試著用自己舉的例子來幫助你解釋某些概念,透過對方熟悉或是易懂的方式來給予他們新的知識。 

像是我藉此以簡單的方式講解區塊鏈。 

把它當成是一對男女朋友,男生對女生許下所有的諾言,每許下一個女生就會告訴她的閨密朋友,並且給予她們獎勵金,如果男生無法收買一半以上的閨密,那她就必須實踐這個諾言。

 

費曼學習法能幫助你真正的了解你學習的事物,因為它符合大腦的認知規律,就像是蓋房子,需要將地基打好才能往上蓋。

此外理解一個東西的過程就是從混亂中走到有序的過程,藉由費曼學習法你可以將原本被動的吸收方式變成為主動。

 

不管如何,想要學習到一個新的事物,放下書本、停下手機,去實驗,去體驗,去了解,去創造,去解釋。

 

那今天的問題便是:你想利用費曼學習法學習甚麼東西呢?

 

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