幾歲開始算老？根據尼爾森針對12至65歲全球消費者線上調查顯示，台灣人跟各國比起來更早「覺得老」。人生60才開始。全球只有3分之1的人覺得60幾歲算老，台灣卻有44％的人心態上已經老了。

【台灣人壯年退休，是全球兩倍】

台灣人對於「老」在實際年歲上的定義明顯偏低，也連帶的在退休年齡的界定上也隨之偏低，有45％計畫60-69歲退休，更有超過三分之一的打算50-59歲就退休，比全球高一成，甚至有約一成的人想要40-49歲正值壯年就要退休，是全球平均的2倍。而全球有一成的受訪者打算70-79歲退休，台灣只有6％。

【台灣人退休後最想做的事：旅遊】

退休之後，打算做些什麼？旅遊為台灣人的首選，七成受訪者預計退休後悠遊各名勝景點，第二則是擔任義工（44％），參加社團與活動則是四成，這些都比全球平均高出4至13個百分點。另外，有三分之一打算將重心放在照顧孫子和孫女，但也有16％的人打算開啟另一個C型人生，重新投入職場。

【老化第一徵兆：健康與體力不如從前】

除了以數字來界定「老」之外，對很多人而言，還會依生理或心理狀態來定義「老」。根據台灣尼爾森公司針對15-49歲網友所進行抗老調查顯示，「健康與體力不如從前」是老化的第一徵兆，比例高達85％，其次是記憶力開始衰退（78％）、外貌開始變化（72％，如皺紋變多、新陳代謝變慢或容易肥胖）、開始有老花眼（64％）以及白頭髮變多（56％）。

【「老」的心態也帶來商機】

「老」的心態也帶來商機。全台250萬銀髮族，讓去年健康食品業績成長25％；其中強調保護膝蓋的葡萄糖胺金額激增65％，成人紙尿褲廣告成長一百倍最驚人。但相反的，因低出生率所造成的少子化現象，使得嬰兒紙尿褲市場下滑了4％。

另外，廣告投資也因此而增加，廠商看準了老年族群在媒體接觸上，尤其是電視觀看時間較一般消費者長，根據尼爾森電視收視調查顯示，2010年下半年55歲至64歲觀眾平均每天觀看電視時間4小時又33分鐘，而65歲以上銀髮族更是花了4小時又48分鐘，較所有4歲以上足足多花了70分鐘在電視機上，也比5年前，也就是2005年每天多出了20分鐘觀看電視。

未來人口老化也將改變台灣商業型態，同時，也創造出不同以往的商機與商業模式。

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