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痔瘡是一種肛門內粘膜下靜脈叢曲張充血及局部組織的膨大脫出。由於生活上的壓力或工作環境的因素，皆會影響痔瘡的發生，尤其是20至50歲的人最容易發生。痔瘡已成為現代人最常見之隱疾了。

痔瘡可分為內痔、外痔和混合痔三種，外痔在肛門處可摸到腫塊，故較易察覺，而內痔則要依病患的症狀及檢查來確認診斷，混合痔則是同時合併有內痔及外痔。它們共同的常有症狀包括有：(一)解便疼痛，(二)解便帶血，(三)解便時出現痔瘡脫垂，(四)肛門搔癢感，(五)便秘。

造成痔瘡產生的常見原因有：

(一)長時間採坐姿、站姿的工作者。(二)有長期便秘、腹瀉之排便不順的困擾者。(三) 解便時需極用力，而且常時如此的人。

另外，孕婦因懷孕致骨盆腔循環壓力增加、患有慢性咳嗽、攝護腺肥大的病患及長期不當使用肛門軟便劑、灌腸劑者也有可能罹患痔瘡。

一般，無症狀的痔瘡不致於造成日常生活不適，可以不必特別治療。但是，若痔瘡症狀嚴重，如解便不易、肛門疼痛不舒服、解便出血量多或痔瘡脫垂無法復位而產生不適及不便時，則須即刻求治於醫師。值得一提的是：不要忽略身體功能發出的警告訊號，長期嚴重解便出血，除了會造成貧血症狀外，若併有長期解便形態不正常之現象，皆亦有可能是大腸直腸癌疾病引起之症狀，不可不慎！

痔瘡的治療方式，對於輕度痔瘡可使用軟便劑、痔瘡外用藥膏或栓劑及其他非手術(如：橡皮筋結紮法、冷凍治療法、硬化療法、雷射療法等)的治療方法，而對於較嚴重程度的痔瘡就必須以外科手術方法治療，來緩解或解決痔瘡及其引起之併發症。

目前門診治療痔瘡最常使用的方式為橡皮筋結紮法，此治療法是以橡皮圈結紮痔核根部，阻斷血流，使痔核在結紮後十天左右，自動乾枯脫落，其優點是接受治療後不需住院，且較少有疼痛現象發生，追蹤治療約每隔兩星期複診一次(請遵照醫師指示)。執行橡皮筋結紮法返家後的注意事項有：

(一)結紮後三、四天內，肛門會常有脹滿、頻欲排便或不舒服的感覺，多行溫水坐浴可以減輕。若疼痛厲害，非溫水坐浴能減輕時，應再回門診複診，由門診醫師開處方服用止痛藥，並臥床休息。

(二)痔核脫落時，少數病患可能解便中有少量出血，可繼續觀察，勿緊張。若解便後間隔一段時間仍有持續出血或出血量增加時，應從速至外科急診或門診求治。

(三)少數病患於結紮後之數日內，可能在肛門外圍發生腫痛硬塊，係因痔瘡內部血流阻斷引起外圍體液滯留所致，請勿害怕。

(四)排便則盡量照原來習慣如廁，或養成每日排便一次的習慣，避免久坐、久蹲或肛門過份用力。

外科手術治療法通常須平均住院三至四天，手術後肛門局部會有疼痛腫脹之不適感，醫護人員會視病患情況適時地給予疼痛處理，並教導執行溫水坐浴及局部換藥，使手術後不適感降至最低，以期能讓病患減少住院日數及儘早回到工作崗位。

平時要預防痔瘡的產生或治療後的再復發、減輕不適症狀必須有良好的生活及飲食習慣，以下方法可以提供參考：

(一)保持心情的愉快，有規律的生活，避免過於忙碌及熬夜。

(二)養成每日排便的習慣。

(三)定時定量地進食。

(四)減少或避免刺激性食物的攝取(如：咖啡、酒精、濃茶、花生、過辣的食物等等)。

(五)最重要的是在飲食上可多食用高纖維食物(如：菠菜、芹菜、高麗菜、木瓜、香蕉、糙米、玉米、燕麥片等等)每日的水份攝取量須足夠，約二五○○西西至三○○○西西，以預防便秘。

(六)適當執行溫水坐浴(水溫約為自己本時洗澡水的溫度，以不過燙為原則，每日三至四次，一次約十五分鐘)。

由於社會型態影響下，人們常處於工作忙碌、生活緊張的狀態，往往都會忽略了辛苦的身體。做好身體環保，注意健康，隨時疼惜自己是一生中必須去做到的，因為彩色的人生是自己創造出來的。

初期痔瘡 從飲食生活改善
許多人都有痔瘡的隱疾，如果只是痔瘡初期出血但看不到痔瘡，或是在排完便後痔瘡會縮回去的初期症狀，可以利用飲食、生活習慣控制住痔瘡。台北市立聯合醫院中醫院區中醫師賴姿吟表示，痔瘡形成與靜脈長期受到壓迫有關，導致肛門附近的血液循環受到阻礙，引起血管腫脹及血管組織突出，就是所謂的痔瘡，而痔瘡可非為內痔、外痔，以直腸外的齒狀線為分界點。

內痔 外痔位置
痔瘡可分為內痔跟外痔，痔長在齒狀線以上，就是「內痔」；在下面稱為「外痔」，常會有內外痔一起發生，稱為「混合痔」。

高危險群
熱愛辛辣食物者：喜歡吃辛辣食物、飲酒過量、食物吃的太精緻，食物中缺乏纖維質長期刺激直腸黏膜導致痔瘡。
體重過重者：體重過重、懷孕、長期坐著容易壓迫到骨盆腔，容易使下半身靜脈曲張情形產生，尤其身體重量壓迫到消化系統容易導致痔瘡。
容易緊張的人：容易緊張、焦慮、經常熬夜的人，容易導致情緒不好影響自律神經，自律神經失調就容易有腸胃方面問題，也可能導致痔瘡。
有硬便的人：長期有硬便的人，在排泄物經過肛門時會產生摩擦，就容易形成痔瘡。
氣虛的人：平常容易疲倦、全身無力、怕冷、胃口不好等症狀為氣虛體質，氣虛的人在排便時也較沒力氣，常會有便秘情形產生，容易導致痔瘡發生。

中醫治療
活血化淤：一旦痔瘡形成了，就會有流血的情形，必須改善血液循環，可用活血化淤功效的中藥紅花、當歸等。
清熱潤腸 吃的太辛辣、油膩使得脾胃有溼熱之氣，必須清熱潤腸，乙字湯可以加減服用。
補氣不足：氣虛的人常會有無力、怕冷、倦怠、中氣不足的情形，可用補中益氣湯加減服用，補氣血不足。
疏肝理氣：情緒不好、容易緊張的人，常有頭痛、口苦、口渴、胸悶的情形，需要疏肝理氣降肝火，可加減服用加味逍遙散。
浸泡中藥：有痔瘡的人可以每天利用中藥苦參、黃柏、防風、大黃各30克，當歸尾15克，加1000cc的水煮滾，將藥材取出後加入冷水，使水溫適合皮膚，臀部可以直接浸泡在藥水中。

平日保健
按摩穴道：有痔瘡症狀的人，每天可按3次這承山與百會穴，每次約5分鐘時間。
注意飲食：多吃具有纖維質的水果蔬菜可以改善排便情形；用餐進食要定時定量，少吃辛辣、刺激性食物。
不可抓癢：如果患部很癢，千萬不可直接用手抓癢止癢，避免傷到靜脈管壁使病情加重。
多喝水：每天至少喝8大杯的水約2000cc，有助於軟便。
固定排便時間 排便的時間要固定，如廁後，勿用含有化學物質的衛生紙擦拭，力量也不要過大。
勿久站：不要久站、久坐工作。

承山穴
用力伸小腿時，在人字紋的凹陷處。 

百會穴
位於兩耳中分與鼻間的連線。