地瓜與五穀之維他命含量比較

地瓜的維他命B1 & B2含量,是米和麥的2倍

地瓜的維他命E含量,是小麥的9.5倍

地瓜的維他命A & C含量高,是米和麵無法提供的

arrow
arrow
    全站熱搜

    tslv 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()