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舒張壓只有50，會不會太低？端午節吃粽子要適量，才不會讓血壓忽高忽低

健康網》「舒張壓過低」恐昏厥、跌倒 醫：貧血、缺水等10大可能原因一次看 - 自由健康網

在門診看診時，不時會有病患詢問血壓的問題，其中一個熱門問題就是：「醫師，我的舒張壓只有50，會不會太低？」 

隨著年齡增長，動脈變硬的老化過程有可能會使收縮壓不變，但舒張壓降低的狀況。當血管會變得僵硬且狹窄，血液經過血管時就無法受到應有的反彈，舒張壓則會顯示出較低的數值。此時，心臟必須對抗增加的阻力進行泵血，因此其收縮壓和舒張壓之間的差異也會增加，即為脈壓差上升。 

導致低舒張壓9原因 :

1.長時間臥床會降低動脈的張力。

2.大量出汗而導致脫水，可能會降低收縮壓和舒張壓。

3.老年人攝水量不足。

4.藥物引起的腸道水分流失，例如利尿劑、前列腺藥物、降血壓藥物、巴金森氏症藥物和三環抗憂鬱劑。

5.酒精可使血管擴張，可能會導致舒張壓降低、心搏過緩、心臟瓣膜功能異常和心臟病發作。

6.荷爾蒙缺乏和其他內分泌失調，如甲狀腺功能低下或月經大量出血。

7.藥物、食物或昆蟲叮咬引起的過敏反應。

8.維生素B和鐵的營養缺乏導致的貧血。

9.長時間站立可能會使血液在下肢積聚。

舒張壓50mmHg是不正常的。

正常成人安靜狀態下的舒張壓正常範圍為60~89mmHg2。

如果冠心病、高血壓、腦梗死患者出現舒張壓50mmHg左右，患者容易出現心、腦等重要臟器的供血不足，可以出現心絞痛、TIA或腦梗死的發作，嚴重時可以危及患者的生命。

如果平時就是低血壓的狀態，平素的舒張壓就是在50mmHg左右，不伴有頭暈、乏力、眼黑等低血壓的癥狀，考慮是體質較差引起的，建議通過適當的增加體育鍛煉，多進食有營養的物質，提高自己的身體素質，盡量讓舒張壓在60mmHg以上，以滿足心、腦、腎的灌注。