❤ 愛分享 ❤ :: 隨意窩 Xuite日誌

資料來源 : http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1008102801077

忙碌的生活中，請先停下腳步檢視自己

1、工作繁重、課業壓力、精神鬱悶、焦躁失眠、習慣性疲勞？
2、中老年體力、精力、耐力逐漸流失？
3、喝酒過量、長期酗酒、容易宿醉？
4、常感口乾、口臭、舌苔、口苦、口腔潰瘍？
5、身體虛弱、面黃肌瘦、偏食、發育不良、食慾不振？
6、睡眠充足卻還是疲憊不堪？
7、家族中是否有肝病變的遺傳因子？
8、長期服用對肝臟有副作用的藥物？
9、深色發泡的尿液、腹脹、腹痛、便秘、噁心、嘔吐？
10、不明原因的皮膚搔癢、經常過敏？
11、經血液檢查GOT,GPT, r-GT及膽紅素指數過高？
12、是否為Ｂ型、Ｃ型肝炎的帶原者？
13、經超音波檢查有脂肪肝、肝硬化？
14、經常受到的空氣污染、化學農藥污染？
15、皮膚變黃、容易長雀斑、老人斑？

如果上列問題您的答案大部份是“肯定”時，
那麼您的肝臟將要發生問題了！
嚴重的肝炎、肝疾可能致命，請珍惜您的寶貴生命，
先到肝膽腸胃專科診所作全面性的檢查吧！

肝臟健康五大原則：
1、定期抽血檢查肝功能
2、生活起居正常不熬夜
3、均衡飲食．不飲酒過量
4、新鮮蔬果．少吃再製品
5、不可自行亂服成藥

肝病的前兆：
1、右上腹部疼痛
2、胃腸不佳
3、皮膚搔癢
4、倦怠感
5、發燒惡寒