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致老友:
不到九十九
堅決不要走
如果下決心
方法一定有
早起做運動
晚上要睡早
飲食要均衡
營養要足夠
心境常歡悅
不憂亦不愁
常存滿足感
一切不強求
腦筋常常動
癡呆應少有
少鹽又少糖
戒煙戒烈酒
少肉多蔬果
營養自然夠
狗友與豬朋
多少總要有
古今天下事
笑談不深究
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- May 23 Mon 2016 11:14
致老友 - 健康生活建議
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